majun-BLOG
大阪府箕面市 犬のお預かり専門ペットホテルmajunのブログ。沖縄の言葉で「一緒に」という意味を持つmajun。      ペットも人も一緒に心地よい時間と空間を・・・。

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いよいよ適応力

2013/11/03(日)



おはようございます。

友重です。


スゴくない空気

これは曇ってるだけ?

先が見えない


ずっと喉が痛いんですが…


スタッフ犬も調子わるいんですが…



●●のせいだ!!

●●が悪い!!


●●を止めさせなきゃ!!




そりゃあ相手が自分の価値観、希望に
合わせてくれりゃあ良いんだけれど待っててもネェ…



自分は自分次第で変われるから、とりあえず
今、変化できる自分を変える選択が◎


そして何より、いつもと違う状況に振り回されず
ある意味【慣れる】というのも大切



誰が悪い良いのジャッジをしてる限り、
問題は止まったまま




目的は幸せで心地良くいること

心地良くいるために健康でいること。



少々の何があっても左右されず健康でいるためには
スルーできる身体と心(精神力)


余計なものが入ってきても
影響を受けにくい身体と心(精神力)



これを養うためには
守られた安心な状況より
過酷で粗悪な状況を経験してると打たれ強くなれる



よりストロングな身体と心を作れば次のステージに行ける




【なんでこんなだろう…】


と、文句を言ってる前にさっさと


【今、今の自分なら何ならできるか?】


に焦点を切り替えよう♪



うん、今の私に必要なのはとりあえず運動やな



明日から早起きして歩こう



明日からかーいっ!(笑)
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