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大阪府箕面市 犬のお預かり専門ペットホテルmajunのブログ。沖縄の言葉で「一緒に」という意味を持つmajun。      ペットも人も一緒に心地よい時間と空間を・・・。

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断食・小食の「習慣」がもたらすもの

2014/05/01(木)


友重です。



【食べる】【寝る】【自由】
私には、これが何よりの幸せ感をもたらしてくれるんです。


美味しい~~!と感じること

脳と身体が喜ぶ睡眠

好きな時に好きなことを好きな人と



まずは、これが私の生きてる冥利♪




きっと、多くの人より
動物的本能が前に出てるんでしょうね、、、




なので、お腹が減ると
めちゃくちゃ機嫌が悪くなる、、、


お腹が満たされてる時との違いが激しい(汗)



なぜ、空腹だとイライラするのか?

なぜ、空腹でもそんなにイライラしない人と
私のようにイライラする人がいるのか?

なぜ、ワンコは空腹時にコマンド(指示)が入りにくいのか?

どうすれば空腹時のイライラしなくなるのか?

どうすれば空腹時でもコマンドが入るワンコになるのか?



こんなふうに書いてらっしゃる方がいらっしゃいます。


空腹を感じる神経とイライラを
感じる神経は近くだったんだ~

お腹が減る=イライラは習慣だったんだ~~



ワンちゃんにとって食べることは大きな楽しみ!


かわいそうだから・・・
欲しがるから・・・
ワンワン、うるさいから・・・



食べ物やおやつを与えると目先、
一瞬は静かになりますが
また同じことの繰り返しの習慣



常に食べ物に満たされている子よりも
普段から少食や断食を経験してる子は
摂食中枢の興奮もおさまり
空腹時のイライラも感じにくいかもしれませんね♪




ちなみに我が家のワンコは子犬以外

1日1食

私も1食~2食。


ちょこちょこ食べるときもありますよ(笑)



いいのはわかったけど、でも
そんなのかわいそう~~~の習慣
続けるか続けないかは、その人の好み。



あっ、習慣を変えるのは1000回を目安に♬
999回までは習慣は変わらないと思ってやるとOK♪
できない、、、変わらないと悩むのは1001回目から!


え~~~
1000回もできない~~~~

って場合は、そこまでしたくないことなので
「やりたいんです!欲しいんです!」とは言わない(笑)


困ったふり、悩んでるふりは止めましょう~♬


はい、私のことです(笑)
習慣変更中~♬
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